Das Online-Testcenter macht Gesundheit und Fitness messbar – Fortschritte und Erfolge werden in einer persönlichen Datenbank festgehalten. Alle Tests können selber durchgeführt werden und benötigen keine technischen Hilfsmittel.


Sehen Sie sich hier zwei Beispiele vom Online-Testcenter an:

1) Für das Thema "gesundes Abnehmen" die Figurkontrolle weil

Nicht das Gewicht ist entscheidend - wichtig ist wie sich das Gewicht zusammensetzt:
Messen statt wiegen!

Verfolgen Sie Ihre Entwicklung - Sie können bestimmen wann Sie die nächste Figurkontrolle durchführen möchten. Auf der Übersicht werden Sie an das Datum erinnert.

2) Für das Thema "Fitness" der Body-Check®

Wie steht es um Ihre Fitness? Getestet werden die vier wesentlichen Faktoren gemäss American College of Sport Medicine (ACSM): Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Körperzusammensetzung.

Die Ergebnisse werden verglichen nach Altersgruppe und Geschlecht. Die anschauliche Grafik wird abgespeichert und mit Ihren vorherigen Ergebnissen verglichen.

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